「プレゼンスをひらく実践プログラム」スタートしました！

＼ただ立っているだけなのに、涙があふれる──そんな場が生まれました／
2025年6月13日（金）、THEATRE E9 KYOTOにて「プレゼンスをひらく実践プログラム」基礎コースを初開催しました。
このプログラムは、一般社団法人アーツシード京都の演出家・あごうさとしさんとカーニバルライフが共同で企画・実施している、「自分の唯一無二の存在感」をテーマにした実践型プログラムです。

「伝える技術」を超え「伝わる存在」へ

研修講師やファシリテーター、経営者やマネージャーなど、「人前に立つ」ことが求められる多くの方にとって、本当に伝わる力とは何か——。
その答えのひとつが「プレゼンス（存在感）」にあると、私たちは考えています。

今回のプログラムでは、たった3つのシンプルなワークに取り組みました。
・本当の複式呼吸を身に付け真っすぐに立つこと
・丹田に意識を向けコントロールすること
・体の感覚を整え、自分にとって“自然な状態”をつくること
どれも、言葉では簡単に聞こえるかもしれません。
でも、実際に身体で体験してみると、その深さに気づかされます。

プログラムの最後に、参加者の皆さんが「ただ歩く」「ただ立つ」ことを通じて、自分の存在を表現しました。

無駄なものがそぎ落とされて、ただ立っているだけなのに、内面から静かに立ち上がるその人の個性や意図。
それを見た他の参加者が涙する。
そんな“奇跡のような瞬間”が、いくつも生まれました。

参加者の声から

参加された方からは、たくさんの感想が寄せられました。その一部をご紹介します。

本当に参加して良かった！！！
姿勢の悪さ、歩き方に大きなコンプレックスを持っていました。凛とした立ち姿に憧れていながら、無理なんだろうなと諦めていましたが、「自分が変われる！」と思えました。
参加者の皆さんがどんどん変わっていく姿も感動的でした。人には、本人も周りも気づいていない力・可能性がまだまだあるのだなーと驚きの連続でした。
まさに、身体と心が蘇っていく感じ。本来の姿を引き出していただきました。

もともと人前であまり緊張しない方ではありますが、数時間のワークだけで、より自分に自信をもってそこに“いる”ことができるようになりました。丹田についても新しい知見を得られ、今後日常生活でもたくさん使っていけそうです！“

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アンケートでも高評価！参加者満足度 100％

終了後のアンケートでも、満足度は全員が「非常に満足」と回答。
「講師陣のバランスの良さが、素晴らしい場を創りあげていた」「確かな学びと安心感があった」など、多くの声をいただきました。

参加された方の属性は、研修講師・パーソナルコーチ・会社員など、さまざま。
共通していたのは「より本質的な伝え方・在り方を追求したい」という探究心でした。

「基礎コース・応用コース」順次開催

「プレゼンスをひらく実践プログラム」基礎コース・応用コースは、今後も継続的に開催していきます。

最後に

プレゼンスは「スキル」ではなく、「在り方」です。
そしてそれは、誰もがすでに持っているものでもあります。

「話し方」や「伝え方」のその前に、
自分自身の“存在”と向き合ってみたい。
そんな思いを持つ方は、ぜひ一度体験しに来てください。

皆さまとご一緒できる日を、心より楽しみにしています。